Faktori rizika za povrede od prekomjernog opterećenja u trčanju na kratke i duge staze: sistematski pregled.
Journal of sport and health science
Sažetak istraživanja
Svrha
Cilj ove studije bio je pregledati informacije o faktorima rizika za ozljede donjih ekstremiteta u trčanju i na kratke staze (srednja udaljenost trčanja ≤20 km/tjedno i ≤10 km/sesija) i na dugoprugaše (srednja udaljenost trčanja >20 km/tjedno i >10 km/sesija).
Metode Pretražene su elektronske baze podataka za članke objavljene do februara 2019. Uključene su prospektivne kohortne studije koje su koristile multivarijabilnu analizu za procjenu pojedinačnih faktora rizika ili modela rizika za nastanak povreda u trčanju donjih ekstremiteta. Dva recenzenta su nezavisno odabrala studije za podobnost i procenili rizik od pristrasnosti pomoću alata za kvalitet u prognostičkim studijama. GRADE pristup je korišten za procjenu kvaliteta dokaza.
Rezultati Ukupno je uključeno 29 studija: 17 studija fokusirano na trkače na kratke staze, 11 studija fokusirano na trkače na duge staze i 1 studija fokusirana na oba tipa trkača. Prethodna ozljeda povezana s trčanjem bila je najjači faktor rizika za ozljedu za trkače na duge staze, uz dokaze srednjeg kvaliteta. Prethodne povrede koje se nisu pripisivale trčanju bile su najjači faktor rizika za ozljedu za trkače na kratke staze, uz visokokvalitetne dokaze. Viši indeks tjelesne mase, viša dob, spol (muškarac), bez prethodnog iskustva u trčanju i manji volumen trčanja bili su jaki faktori rizika, sa dokazima umjerenog kvaliteta, za trkače na kratke staze. Pronađeni su dokazi niske kvalitete za sve modele rizika kao prediktori ozljeda povezanih s trčanjem među trkačima na kratke i duge staze.
Zaključak Nekoliko faktora rizika za povrede donjih ekstremiteta identifikovano je među trkačima na kratke i duge staze, ali je kvalitet dokaza za ove faktore rizika za povrede vezane za trčanje ograničen. Čini se da povrede u trčanju imaju multifaktorsko porijeklo i kod trkača na kratke i na duge staze.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
Risk factors for overuse injuries in short- and long-distance running: A systematic review.
Purpose The aim of this study was to review information about risk factors for lower extremity running injuries in both short-distance (mean running distance ≤20 km/week and ≤10 km/session) and long-distance runners (mean running distance >20 km/week and >10 km/session).
Methods Electronic databases were searched for articles published up to February 2019. Prospective cohort studies using multivariable analysis for the assessment of individual risk factors or risk models for the occurrence of lower extremity running injuries were included. Two reviewers independently selected studies for eligibility and assessed risk of bias with the Quality in Prognostic Studies Tool. The GRADE approach was used to assess the quality of the evidence.
Results A total of 29 studies were included: 17 studies focused on short-distance runners, 11 studies focused on long-distance runners, and 1 study focused on both types of runners. A previous running-related injury was the strongest risk factor for an injury for long-distance runners, with moderate-quality evidence. Previous injuries not attributed to running was the strongest risk factor for an injury for short-distance runners, with high-quality evidence. Higher body mass index, higher age, sex (male), having no previous running experience, and lower running volume were strong risk factors, with moderate quality evidence, for short-distance runners. Low-quality evidence was found for all risk models as predictors of running-related injuries among short- and long-distance runners.
Conclusion Several risk factors for lower extremity injuries have been identified among short- and long-distance runners, but the quality of evidence for these risk factors for running-related injuries is limited. Running injuries seem to have a multifactorial origin both in short- and long-distance runners.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.1016/j.jshs.2020.06.006
- PMID
- 32535271
- PMCID
- PMC7856562
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom