Sistematski pregled literature i meta-analiza kliničkih efekata inhalacione terapije aromama na probleme sa spavanjem.
Medicine
Sažetak istraživanja
Pozadina Ovaj sistematski pregled istraživao je kliničke efekte inhalacijske aromaterapije za liječenje problema sa spavanjem kao što je nesanica.
Metode Studije o problemima spavanja i inhalacijskoj aromaterapiji, objavljene u korejskim i međunarodnim časopisima, uključene su u meta-analizu. Za pretraživanje literature korišteno je po pet domaćih i međunarodnih baza podataka. Ključne riječi su uključivale poremećaj spavanja, probleme sa spavanjem, nesanicu i udisanje arome, a srodna literatura je dodatno pretraživana. Nakon skrininga, odabrani članci su procijenjeni u pogledu njihovog kvaliteta i sprovedeni su rizik od pristrasnosti koristeći RevMan 5.0, a zatim je sproveden sistematski pregled literature. Meta-analiza koja je upoređivala prosjeke provedena je na studijama koje su objavile numeričke vrijednosti. Dodatno, izvršena je metaanaliza varijanse i metaregresiona analiza.
Rezultati Meta-analiza 34 studije koristeći model slučajnih efekata otkrila je da je upotreba aromaterapije bila veoma efikasna u poboljšanju problema sa spavanjem kao što je nesanica, uključujući kvantitativne i kvalitativne efekte spavanja (95% interval pouzdanosti [CI], veličine efekta = 0,6491). Analiza podgrupa otkrila je da su sekundarni ishodi uključujući stres, depresiju, anksioznost i umor bili značajno efikasni. Metoda inhalacije jedne arome bila je efikasnija od metode inhalacije mješovite arome. Među pojedinačnim inhalacijskim metodama, učinak inhalacije lavande bio je najveći.
Zaključak Inhalaciona aromaterapija je efikasna u poboljšanju problema sa spavanjem kao što je nesanica. Stoga je neophodno razviti posebne smjernice za efikasnu inhalaciju aromaterapije. Etika i širenje Etičko odobrenje nije potrebno jer podaci o pojedinačnim pacijentima nisu uključeni.
Nalazi ovog sistematskog pregleda distribuirani su kroz recenzirane publikacije ili prezentacije na konferencijama. Prospero registarski broj CRD42020142120.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
A systematic literature review and meta-analysis of the clinical effects of aroma inhalation therapy on sleep problems.
Background This systematic review investigated the clinical effects of inhalation aromatherapy for the treatment of sleep problems such as insomnia.
Methods Studies on sleep problems and inhalation aromatherapy, published in Korean and international journals, were included in the meta-analysis. Five domestic and international databases, respectively each, were used for the literature search. Keywords included sleep disorder, sleep problems, insomnia, and aroma inhalation, and the related literature was further searched. After the screening, selected articles were assessed for their quality and conducted the risk of bias using RevMan 5.0, a systematic literature review was then conducted. A meta-analysis comparing the averages was conducted on studies that reported numerical values. Additionally, meta-analysis of variance and meta-regression analyses were performed.
Results Meta-analysis of the 34 studies using the random-effects model revealed that the use of aromatherapy was highly effective in improving sleep problems such as insomnia, including quantitative and qualitative sleep effects (95% confidence interval [CI], effect sizes = 0.6491). Subgroup analysis revealed that the secondary outcomes including stress, depression, anxiety, and fatigue were significantly effective. The single aroma inhalation method was more effective than the mixed aroma inhalation method. Among the single inhalation methods, the lavender inhalation effect was the greatest.
Conclusion Inhalation aromatherapy is effective in improving sleep problems such as insomnia. Therefore, it is essential to develop specific guidelines for the efficient inhalation of aromatherapy. Ethics and dissemination Ethical approval is not required because individual patient data are not included. The findings of this systematic review were disseminated through peer-reviewed publications or conference presentations. Prospero registration number CRD42020142120.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.1097/md.0000000000024652
- PMID
- 33655928
- PMCID
- PMC7939222
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom