Zdravstveni efekti suplementacije vitamina D i probiotika: Sistematski pregled randomiziranih kontroliranih ispitivanja.
Nutrients
Sažetak istraživanja
Pojavljuju se dokazi o sinergijskim zdravstvenim efektima suplementacije sa vitaminom D i probioticima. Prateći Prisma izjavu o Preferiranim stavkama izvještavanja za sistematske preglede i meta-analize, pretražene su naučne baze podataka i siva literatura, a obavljen je narativni pregled i procjena rizika od pristrasnosti. Uključeno je sedam randomiziranih kontroliranih studija koje su imale nizak rizik od pristrasnosti. Šest studija je bilo dvostruko slijepih, a jedno jednostruko slijepo, produženo je na 6-12 sedmica i uključivalo je 50-105 učesnika. Istražena stanja su uključivala šizofreniju, gestacijski dijabetes, dijabetes tipa 2 i koronarnu bolest srca, sindrom policističnih jajnika, osteopeniju, sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i dječje kolike. Učestalost suplementacije bila je dnevno ili dvaput mjesečno, uglavnom sa vitaminom D3, te Lactobacillus, Bifidobacterium i Streptococcus. Komparatori su bili placebo, vitamin D, niža doza vitamina D i probiotici i niža doza vitamina D. Zajednička suplementacija je dala veće zdravstvene koristi nego što su to činili njeni komparanti u svim studijama osim u jednoj koja je procjenjivala IBS. Korisni učinci uključivali su smanjenje težine bolesti, poboljšanje mentalnog zdravlja, metaboličke parametre, uglavnom osjetljivost na inzulin, dislipidemiju, upalu i antioksidativni kapacitet, te manju upotrebu zdravstvene zaštite. Zajednička suplementacija vitamina D i probiotika dovela je do većih zdravstvenih koristi nego kod drugih. Potrebno je više studija o drugim bolestima i različitim populacijama kako bi se potvrdili ovi nalazi i razjasnili optimalni oblik, sastav i učestalost ove ko-suplementacije.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
The Health Effects of Vitamin D and Probiotic Co-Supplementation: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials.
Evidence of synergic health effects of co-supplementation with vitamin D and probiotics is emerging. Following the Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses PRISMA statement, scientific databases and the grey literature were searched, and a narrative review and risk of bias assessment were conducted. Seven randomized controlled trials were included, which had low risk of bias. Six studies were double-blind, and once single-blind, extended over 6-12 weeks, and included 50-105 participants. Conditions explored included schizophrenia, gestational diabetes, type 2 diabetes and coronary heart disease, polycystic ovarian syndrome, osteopenia, irritable bowel syndrome (IBS), and infantile colic. Supplementation frequency was daily or bi-monthly, with mainly vitamin D3, and Lactobacillus , Bifidobacterium , and Streptococcus . Comparators were placebo, vitamin D, lower vitamin D dose, and probiotics and lower vitamin D dose. The co-supplementation yielded greater health benefits than its comparators did in all studies except in one assessing IBS. Beneficial effects included decreased disease severity, improved mental health, metabolic parameters, mainly insulin sensitivity, dyslipidemia, inflammation, and antioxidative capacity, and lower use of healthcare. Co-supplementation of vitamin D and probiotics generated greater health benefits than its comparators did. More studies in other diseases and various populations are needed to confirm these findings and to elucidate the optimal form, composition, and frequency of this co-supplementation.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.3390/nu13010111
- PMID
- 33396898
- PMCID
- PMC7824176
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom