Binauralni otkucaji za uvlačenje mozga? Sistematski pregled efekata binauralne stimulacije otkucaja na oscilatornu aktivnost mozga i implikacije za psihološka istraživanja i intervencije.
PloS one
Sažetak istraživanja
Binauralni otkucaji su slušni fenomen koji se javlja kada dva tona različitih frekvencija, koji su predstavljeni posebno svakom uhu, izazovu osjećaj trećeg tona koji oscilira na različitoj frekvenciji ta dva tona. Binauralni otkucaji se mogu percipirati u frekvencijskom opsegu od oko 1-30 Hz, opsegu koji se poklapa sa glavnim frekvencijskim opsezima ljudskog EEG-a. Hipoteza o uvlačenju moždanih valova, koja pretpostavlja da vanjska stimulacija na određenoj frekvenciji dovodi do toga da elektrokortikalna aktivnost mozga oscilira na istoj frekvenciji, daje osnovu za istraživanje o efektima binauralne stimulacije otkucaja na kognitivna i afektivna stanja. Studije, posebno u primijenjenim oblastima, obično se odnose na neuronaučna istraživanja koja pokazuju da binauralni otkucaji izazivaju sistematske promjene u EEG parametrima. Na prvi pogled, međutim, dostupna literatura o efektima uvlačenja moždanih valova zbog binauralne stimulacije otkucaja izgleda u najboljem slučaju neuvjerljiva.
Cilj ovog sistematskog pregleda je, dakle, da se sintetizuju postojeća empirijska istraživanja. Uzorak od četrnaest objavljenih studija zadovoljio je naše kriterije za uključivanje.
Rezultati potvrđuju utisak sveukupne nedosljednosti empirijskih ishoda, s pet studija koje su objavile rezultate u skladu s hipotezom o uvlačenju moždanih valova, osam studija izvještavalo je o kontradiktornim, a jedna mješovita. Ono što treba primijetiti je da je četrnaest studija uključenih u ovaj pregled bilo vrlo heterogeno u pogledu implementacije binauralnih otkucaja, eksperimentalnog dizajna i EEG parametara i analiza. Metodološka heterogenost u ovoj oblasti studija na kraju ograničava uporedivost rezultata istraživanja.
Rezultati ovog sistematskog pregleda naglašavaju potrebu za standardizacijom u pristupima proučavanju kako bi se omogućio pouzdan uvid u efekte zahvata moždanih talasa u budućnosti.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
Binaural beats to entrain the brain? A systematic review of the effects of binaural beat stimulation on brain oscillatory activity, and the implications for psychological research and intervention.
Binaural beats are an auditory phenomenon that occurs when two tones of different frequencies, which are presented separately to each ear, elicit the sensation of a third tone oscillating at the difference frequency of the two tones. Binaural beats can be perceived in the frequency range of about 1-30 Hz, a range that coincides with the main human EEG frequency bands. The brainwave entrainment hypothesis, which assumes that external stimulation at a certain frequency leads to the brain's electrocortical activity oscillating at the same frequency, provides the basis for research on the effects of binaural beat stimulation on cognitive and affective states. Studies, particularly in more applied fields, usually refer to neuroscientific research demonstrating that binaural beats elicit systematic changes in EEG parameters. At first glance, however, the available literature on brainwave entrainment effects due to binaural beat stimulation appears to be inconclusive at best. The aim of the present systematic review is, thus, to synthesize existing empirical research. A sample of fourteen published studies met our criteria for inclusion. The results corroborate the impression of an overall inconsistency of empirical outcomes, with five studies reporting results in line with the brainwave entrainment hypothesis, eight studies reporting contradictory, and one mixed results. What is to be noticed is that the fourteen studies included in this review were very heterogeneous regarding the implementation of the binaural beats, the experimental designs, and the EEG parameters and analyses. The methodological heterogeneity in this field of study ultimately limits the comparability of research outcomes. The results of the present systematic review emphasize the need for standardization in study approaches so as to allow for reliable insight into brainwave entrainment effects in the future.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.1371/journal.pone.0286023
- PMID
- 37205669
- PMCID
- PMC10198548
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom