Fizička aktivnost i depresivni poremećaji u trudnica-Sistematski pregled.
Medicina (Kaunas, Lithuania)
Sažetak istraživanja
Pozadina i ciljevi: Trudnoća je jedinstven period u životu svake žene. Način života trudnice ima značajan uticaj na njeno zdravlje i zdravlje njenog deteta. Redovna fizička aktivnost jedan je od elemenata koji pomažu u održavanju normalnog mentalnog i fizičkog blagostanja. Kod trudnica koje redovno imaju umjerenu fizičku aktivnost, manji je rizik od razvoja gojaznosti i prekomjerne težine. Fizičke vježbe utječu na održavanje pravilnog mišićnog tonusa, smanjuju bol i pripremaju se za napor tokom porođaja. Na osnovu dostupne literature, cilj ovog istraživanja bio je prikazati uticaj fizičke aktivnosti na depresivne poremećaje kod trudnica. Materijali i metode: Pregled literature izvršen je u bazi podataka Medline PubMed. Osnovni pojmovi za pretragu bili su: "trudnoća" I "fizička aktivnost I depresija". Rad je uključivao samo publikacije na engleskom jeziku objavljene u periodu 2000-2018. Rezultati: Ukupno je pronađeno 408 referenci. Na osnovu analize naslova, sažetaka i jezika izdavanja (osim engleskog) odbijena su 354 članka, a pročitana su 54 članka, od kojih je pet odbijeno zbog nedostatka pristupa punoj verziji. Konačno, u pregled je uključeno 17 referenci. Zaključci: Fizička aktivnost, barem jednom sedmično, značajno smanjuje simptome depresije kod trudnica i može biti važan faktor u prevenciji depresije u ovom periodu.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
Physical Activity and Depressive Disorders in Pregnant Women-A Systematic Review.
Background and Objectives: Pregnancy is a unique period in the life of every woman. The lifestyle of a pregnant woman has a significant impact on her and her child's health. Regular physical activity is one of the elements that help maintain normal mental and physical well-being. In pregnant women who regularly have moderate physical activity, there is a lower risk of developing obesity and overweight. Physical exercises have an impact on maintaining proper muscular tonus, reduce pain and prepare for the exertion during labour. Based on the available literature, the aim of this study was to present the impact of physical activity on depressive disorders in pregnant women. Materials and Methods: A review of the literature was carried out in the Medline PubMed database. The basic search terms were: "pregnancy" AND "physical activity AND depression". The work included only English-language publications published in the years 2000-2018. Results: A total of 408 references were found. On the basis of an analysis of titles, abstracts and the language of publication (other than English), 354 articles were rejected, and 54 articles were fully read, of which five were rejected due to lack of access to the full version. Finally, 17 references were included in the review. Conclusions: Physical activity, at least once a week, significantly reduces the symptoms of depression in pregnant women and may be an important factor in the prevention of depression in this period.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.3390/medicina55050212
- PMID
- 31130705
- PMCID
- PMC6572339
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom