Efekti intenzivnog vježbanja u trećem tromjesečju trudnoće: sistematski pregled i meta-analiza.
BMC pregnancy and childbirth
Sažetak istraživanja
Pozadina Rast fetusa zavisi od utero-placentalnog vaskularnog snabdevanja kiseonikom i hranljivim materijama od majke i predloženo je da bude ugrožen intenzivnom vežbom u trećem trimestru.
Cilj ovog sistematskog pregleda bio je da se ispitaju efekti vežbi snažnog intenziteta tokom trudnoće, na ishode odojčadi i majke.
Metode Elektronsko pretraživanje baza podataka PubMed, Medline, EMBASE, Cochrane Library, Web of Science i CINAHL korišteno je za pretragu do novembra 2018.
Dizajn studija uključen u sistematski pregled bili su randomizirana kontrolna ispitivanja, kvazi-eksperimentalne studije, kohortne studije i studije kontrole slučajeva. Studije su morale uključiti intervenciju ili izvještaj o trudnicama koje su radile intenzivno vježbanje tokom trudnoće, s komparativnom grupom ili vježbanjem nižeg intenziteta ili standardnom njegom.
Rezultati Deset kohortnih studija (n = 32 080) i pet randomiziranih kontrolnih studija (n = 623) uključeno je u sistematski pregled (n = 15), sa 13 studija uključenih u metaanalizu. Nije postojala značajna razlika u porođajnoj težini za novorođenčad majki koje su se bavile intenzivnom fizičkom aktivnošću i one kojima je ovo izlaganje nedostajalo (srednja razlika = 8,06 g, n = 8006). Štaviše, nije postojalo značajno povećanje u riziku od malog za gestacijsku dob (omjer rizika = 0,15, n = 4504), rizika od niske porođajne težine (
Zaključci Nalazi ove meta-analize pokazuju da se vježba snažnog intenziteta završena u trećem tromjesečju čini bezbedna za većinu zdravih trudnoća. Potrebna su dalja istraživanja o efektima vježbanja u prvom i drugom tromjesečju u prvom tromjesečju. prekoračenje 90% maksimalnog broja otkucaja srca Registracija probe PROSPERO CRD42018102109.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
The effects of vigorous intensity exercise in the third trimester of pregnancy: a systematic review and meta-analysis.
Background Fetal growth is dependent upon utero-placental vascular supply of oxygen and nutrients from the mother and has been proposed to be compromised by vigorous intensity exercise in the third trimester. The aim of this systematic review was to investigate the effects of vigorous intensity exercise performed throughout pregnancy, on infant and maternal outcomes.
Methods Electronic searching of the PubMed, Medline, EMBASE, Cochrane Library, Web of Science and CINAHL databases was used to conduct the search up to November 2018. Study designs included in the systematic review were randomised control trials, quasi-experimental studies, cohort studies and case-control studies. The studies were required to include an intervention or report of pregnant women performing vigorous exercise during gestation, with a comparator group of either lower intensity exercise or standard care.
Results Ten cohort studies (n = 32,080) and five randomized control trials (n = 623) were included in the systematic review (n = 15), with 13 studies included in the meta-analysis. No significant difference existed in birthweight for infants of mothers who engaged in vigorous physical activity and those who lacked this exposure (mean difference = 8.06 g, n = 8006). Moreover, no significant increase existed in risk of small for gestational age (risk ratio = 0.15, n = 4504), risk of low birth weight (
Conclusions Findings from this meta-analysis indicate that vigorous intensity exercise completed into the third trimester appears to be safe for most healthy pregnancies. Further research is needed on the effects of vigorous intensity exercise in the first and second trimester, and of exercise intensity exceeding 90% of maximum heart rate. Trial registration PROSPERO trial registration CRD42018102109 .
Izvorni podaci
- DOI
- 10.1186/s12884-019-2441-1
- PMID
- 31391016
- PMCID
- PMC6686535
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom