Utjecaj različitih tipova sjedilačkog ponašanja na kognitivne funkcije kod starijih odraslih: sistematski pregled.
Health promotion journal of Australia : official journal of Australian Association of Health Promotion Professionals
Sažetak istraživanja
Obrađeni problem Sjedeće ponašanje (SB) je relevantna determinanta zdravlja u starenju, ali njeni efekti na kognitivne funkcije ostaju neuvjerljivi. Literatura često tretira SB kao homogenu izloženost, ne uzimajući u obzir da različite sjedeće aktivnosti mogu različito utjecati na kognitivne domene. U skladu s tim, ova studija je nastojala identificirati kako različite vrste SB utiču na spoznaju kod starijih osoba.
Metode Sistematski pregled je sproveden i registrovan u PROSPERO (CRD42025637160), prateći PRISMA smernice. Opservacijske studije objavljene između 2010. i 2025. bile su uključene ako su uključivale sudionike starije od 60 godina i ispitivale odnos između specifičnih tipova SB i kognitivnih domena. Pretrage su obavljene u PubMed/MEDLINE, Web of Science i Scopusu. Dva nezavisna recenzenta izvršila su odabir studije, ekstrakciju podataka i procjenu kvaliteta koristeći alate Instituta Joanna Briggs.
Rezultati Pretraga je dala 1795 zapisa, što je rezultiralo uključivanjem 13 studija koje su obuhvatile 43 902 učesnika.
Nalazi su bili heterogeni: pasivni SB, posebno gledanje televizije, češće je bio povezan sa lošijim kognitivnim performansama. Nasuprot tome, kognitivno stimulirajuće sjedilačke aktivnosti koje uključuju složene zadatke – kao što su čitanje, igranje igrica i korištenje kompjutera – bile su pozitivno povezane s pamćenjem, izvršnom funkcijom i brzinom obrade. Neke studije su dalje sugerirale da kognitivni angažman može ublažiti potencijalne negativne efekte SB.
Zaključci Nalazi ukazuju da uticaj SB na kogniciju više zavisi od vrste aktivnosti nego od ukupnog vremena sjedenja, naglašavajući važnost konteksta i mentalnih zahtjeva. PA ŠTA?: Utvrđivanje koje vrste SB su korisne ili štetne može poslužiti kao osnova za strategije promocije zdravlja, ohrabrujući starije odrasle osobe da zamjene pasivni SB kognitivno stimulirajućim sjedilačkim aktivnostima, čime se podržava zdravije kognitivno starenje.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
Impact of Different Types of Sedentary Behaviour on Cognitive Function in Older Adults: A Systematic Review.
Issue addressed Sedentary behaviour (SB) is a relevant determinant of health in ageing, yet its effects on cognitive function remain inconclusive. The literature often treats SB as a homogeneous exposure, without considering that different sedentary activities may differentially affect cognitive domains. Accordingly, this study sought to identify how distinct types of SB influence cognition in older adults.
Methods A systematic review was conducted and registered in PROSPERO (CRD42025637160), following PRISMA guidelines. Observational studies published between 2010 and 2025 were included if they involved participants aged 60 years or older and examined the relationship between specific types of SB and cognitive domains. Searches were performed in PubMed/MEDLINE, Web of Science and Scopus. Two independent reviewers carried out study selection, data extraction and quality assessment using Joanna Briggs Institute tools.
Results The search yielded 1795 records, resulting in the inclusion of 13 studies encompassing 43 902 participants.
Findings were heterogeneous: passive SB, particularly, television viewing, was more frequently associated with poorer cognitive performance. In contrast, cognitively stimulating sedentary activities involving complex tasks-such as reading, playing games and computer use-were positively associated with memory, executive function and processing speed. Some studies further suggested that cognitive engagement may mitigate potential negative effects of SB.
Conclusions The findings indicate that the impact of SB on cognition depends more on the type of activity performed than on total sedentary time, underscoring the importance of context and mental demand. SO WHAT?: Identifying which types of SB are beneficial or harmful may inform health promotion strategies, encouraging older adults to replace passive SB with cognitively stimulating sedentary activities, thereby supporting healthier cognitive ageing.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.1002/hpja.70190
- PMID
- 42047464
- PMCID
- PMC13123304
- Provjereno
- 2026-08-22
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom