Odnos između unosa povrća i ishoda težine: Sistematski pregled kohortnih studija.
Nutrients
Sažetak istraživanja
Odnos između konzumacije povrća i mjera adipoznosti procijenjen je u kohortnim studijama. Od početka do februara 2018. pretraženo je sedam baza podataka. Kvalitet pojedinačnih studija ocjenjivan je pomoću alata za kritičku procjenu kohortnih studija Instituta Joanna Briggs. Za određivanje kvaliteta korpusa dokaza primijenjen je sistem ocjenjivanja, razvoja i evaluacije preporuka (GRADE). Uključeno je deset studija. Šest izmjerenih promjena u unosu povrća tokom vremena. Dva su pokazala da je povećanje konzumacije povrća rezultiralo gubitkom težine od 0,09⁻0,1 kg tokom četiri godine (p 4 porcije dnevno smanjilo je rizik od povećanja tjelesne težine (OR 0,27 (95% interval povjerenja (CI) 0,08⁻0,99), a drugi je pronašao inverznu povezanost s obimom struka 36 cm/dnevni pregled kvaliteta povrća). za inverznu povezanost između unosa povrća i ishoda povezanih s težinom kod odraslih Kada su ovi nalazi spojeni bez vidljive štete od konzumacije povrća, baza dokaza se može koristiti s prihvatljivim povjerenjem za usmjeravanje prakse i politike.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
The Relationship between Vegetable Intake and Weight Outcomes: A Systematic Review of Cohort Studies.
The relationship between vegetable consumption and measures of adiposity was assessed in cohort studies. Seven databases were searched from inception until February 2018. The quality of individual studies was assessed using the Joanna Briggs Institute Critical Appraisal of Cohort Studies tool. The Grading of Recommendations Assessment, Development and Evaluation (GRADE) system was applied to determine the quality of the body of evidence. Ten studies were included. Six measured change in vegetable intake over time. Two showed that increasing vegetable consumption resulted in weight loss of 0.09⁻0.1 kg over four years ( p 4 servings/day reduced the risk of weight gain (OR 0.27 (95% confidence interval (CI) 0.08⁻0.99) and another found an inverse association with waist circumference in women (-0.36 cm per vegetable serving/day). This review provides moderate quality evidence for an inverse association between vegetable intake and weight-related outcomes in adults. When these findings are coupled with no apparent harm from vegetable consumption, the evidence-base can be used with acceptable confidence to guide practice and policy.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.3390/nu10111626
- PMID
- 30400139
- PMCID
- PMC6266069
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom