Barijere i faktori za pridržavanje intervencije u ishrani, fizičkoj aktivnosti i načinu života: kvalitativni sistematski pregled literature.
The international journal of behavioral nutrition and physical activity
Sažetak istraživanja
Pozadina Konzumiranje uravnotežene prehrane i redovna aktivnost imaju zdravstvene prednosti. Međutim, mnogim odraslim osobama je teško pridržavati se preporuka za ishranu i aktivnosti, posebno u intervencijama u načinu života. Poštovanje preporuka bi se moglo poboljšati ako se u dizajnu intervencije uzmu u obzir zajednički fasilitatori i prepreke.
Cilj ovog sistematskog pregleda bio je da se razumiju uočene prepreke i faktori koji utiču na smjernice za intervenciju u načinu života (ishrana i/ili aktivnost).
Metode Ovaj pregled prati Preferirane stavke izvještavanja za sistematske preglede i smjernice za meta-analizu. Uključene studije oslanjale su se na kvalitativne metode za istraživanje barijera i fasilitatora zdravih odraslih ([Formula: vidi tekst] 18 godina) s iskustvom u intervencijama životnog stila. Google Scholar, Cochrane Reviews, Medline, PubMed i Web of Science pretraženi su od januara 2005. do oktobra 2021. Glavne teme iz svakog rada tematski su analizirane i prijavljene kao prepreka ili olakšice za pridržavanje na nivou pojedinca, okruženja ili intervencije korištenjem tema koje su induktivno izvedene. Kvalitet studija je ocijenjen korištenjem Programa vještina kritičke procjene.
Rezultati Uključeno je 35 radova. Od toga, 46% je provedeno u Sjevernoj Americi i većina je imala više žena (86% u studijama mješovitih spolova, 26% samo žena). Slične teme su se pojavile na sva tri nivoa kao olakšice i prepreke. Na individualnom nivou, stavovi, briga za zdravlje i fizičke promjene. Na nivou životne sredine, društvena podrška, društvena odgovornost, promenljivi i nepromenljivi aspekti zajednice. Konačno, isporuka i dizajn i sadržaj na nivou intervencije. Dodatni fasilitator na nivou intervencije uključivao je podsticanje samoregulacije kroz taksonomije promjene ponašanja (BCT).
Zaključci Intervencije životnog stila koje njeguju samoregulatorne vještine, prilike za društveni angažman i personalizaciju ciljeva mogu poboljšati pridržavanje ponašanja. Ovo se može postići uključivanjem BCT-a, smanjenjem podrške intervencijama, identifikacijom smislenih ciljeva i očekivanih prepreka sa učesnicima.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
Barriers and facilitators to diet, physical activity and lifestyle behavior intervention adherence: a qualitative systematic review of the literature.
Background Consuming a balanced diet and regular activity have health benefits. However, many adults have a difficult time adhering to diet and activity recommendations, especially in lifestyle interventions. Adherence to recommendations could be improved if common facilitators and barriers are accounted for in intervention design. The aim of this systematic review was to understand perceived barriers and facilitators to lifestyle (diet and/or activity) intervention guidelines.
Methods This review follows the Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analysis guidelines. Studies included relied on qualitative methods to explore the barriers and facilitators healthy adults ([Formula: see text] 18 years) experienced in lifestyle interventions. Google Scholar, Cochrane Reviews, Medline, PubMed, and Web of Science were searched from January 2005 to October 2021. Main themes from each paper were thematically analyzed and reported as a barrier or facilitator to adherence at the individual, environment or intervention level using inductively derived themes. Study quality was assessed using the Critical Appraisal Skills Programme.
Results Thirty-five papers were included. Of these, 46% were conducted in North America and the majority had more female participants (86% in mixed-sex studies, 26% females only). Similar themes emerged across all three levels as facilitators and barriers. At the individual level, attitudes, concern for health and physical changes. At the environmental level, social support, social accountability, changeable and unchangeable aspects of the community. Finally, delivery and design and content at the intervention level. An additional facilitator at the intervention level included fostering self-regulation through Behavior Change Taxonomies (BCT).
Conclusions Lifestyle interventions that foster self-regulatory skills, opportunities for social engagement and personalization of goals may improve behaviour adherence. This can be achieved through inclusion of BCT, tapering off of intervention supports, identification of meaningful goals and anticipated barriers with participants.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.1186/s12966-023-01424-2
- PMID
- 36782207
- PMCID
- PMC9925368
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom