Analiza spolno zasnovanih razlika u korištenju energetskog supstrata tokom aerobnih vježbi umjerenog intenziteta.
European journal of applied physiology
Sažetak istraživanja
Svrha Istražiti spolno zasnovane razlike u korištenju energetskog supstrata tokom aerobnih vježbi umjerenog intenziteta; da se identifikuju osnovni fiziološki mehanizmi kandidata.
Metode Pretražene su tri baze podataka od početka do avgusta 2020. Razmotrene su relevantne studije koje su kvantificirale korištenje supstrata tokom umjerenih aerobnih vježbi kod zdravih muškaraca i žena u reproduktivnom dobu. Studije provedene na sjedećim/rekreativno aktivnim i atletskim populacijama uključene su i analizirane odvojeno.
Rezultati Trideset pet studija je ušlo u meta-analizu (21 kod sedentarnih/rekreativno aktivnih, 14 kod atletskih populacija). U poređenju sa ženama, omjer respiratorne izmjene bio je značajno veći i kod sedentarnih (srednja razlika, MD: + 0,03; p
Zaključci Meta-analize su potvrdile da muškarci pokazuju veće oslanjanje na ugljikohidrate, dok se žene više oslanjaju na lipide kako bi održale umjerenu aerobnu vježbu. Potonji nalaz nije potvrđen u novim sportistima kako bi se predstavili novi sportisti, potrebno je dodatno istraživanje. secirati fiziološke osnove spolnih razlika u korištenju supstrata tokom aerobnog vježbanja, posebno za proteine, koji su još uvijek manje istraženi od drugih supstrata.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
Analysis of sex-based differences in energy substrate utilization during moderate-intensity aerobic exercise.
Purpose To explore sex-based differences in energy substrate utilization during moderate-intensity aerobic exercise; to identify the underpinning candidate physiological mechanisms.
Methods Three databases were searched from inception to August 2020. Pertinent studies quantifying the utilization of substrates during moderate aerobic exercise in healthy men and reproductive-age women were considered. Studies conducted on sedentary/recreationally active and athletic populations were included and analyzed separately.
Results Thirty-five studies entered the meta-analysis (21 in sedentary/recreationally active, 14 in athletic populations). Compared to women, the respiratory exchange ratio was significantly higher both in sedentary (mean difference, MD: + 0.03; p
Conclusions Meta-analyses confirmed that men display greater reliance on carbohydrates while women rely more on lipids to sustain moderate aerobic exercise. The latter finding was not confirmed in athletes, a novel aspect of the present study. Mechanistically driven research is needed to further dissect the physiological underpinnings of sex differences in substrate utilization during aerobic exercise, especially for proteins, which are still less investigated than other substrates.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.1007/s00421-021-04802-5
- PMID
- 34550468
- PMCID
- PMC8748379
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom